Yunani Berbagi Angka dengan Ukraina

VIVAnews - Babak Play Off leg pertama harus puas diakhiri imbang oleh Yunani yang meladeni Ukraina di Olympic Stadium, Athena. Kedua tim bermain 0-0 selama 90 menit, Sabtu 14 November 2009 (Minggu dini hari WIB).

Yunani yang menjadi Runner Up Grup 2 Kualifikasi Piala Dunia Zona Eropa, gagal memanfaatkan keuntungan jadi tuan rumah. Pasalnya, kemenangan adalah modal penting untuk leg kedua di Ukraina pada 18 November mendatang.

Sebaliknya bagi Ukraina sebagai Runner Up grup 6 Zona Eropa, ini adalah hasil baik.Bukan saja karena mereka cukup meraih kemenangan 1-0 di depan publiknya sendiri. Namun juga dukungan publik di Donbass Arena, Donetsk, akan jadi suntikkan moral tersendiri.

Brasil Sukses Benamkan Inggris

VIVAnews - Inggris harus mengakui keunggulan Brasil 0-1 pada pertandingan persahabatan, Sabtu 14 November 2009 (Minggu dini hari WIB). Bertanding di Khalifa International Stadium, satu-satunya gol Brasil diciptakan Nilmar.

Entah apa yang terjadi pada Inggris. Beberapa pemainnya sering kali melakukan kesalahan. Salah satunya terjadi di menit 11 saat Matthew Upson kehilangan bola ke kaki striker Brasil, Nilmar. Beruntung bola tendangan yang menyusur rendah bisa diatasi Joleon Lescott.

Masuk menit 17, lagi-lagi Upson melakukan kesalahan dengan memberi backpass ke kiper Ben Foster. Foster yang menerima bola juga malah menyodorkan bola ke Ricardo Kaka. Tapi kali ini Inggris diselamatkan karena Kaka gagal mengontrol bola.

Secara keseluruhan di babak pertama, kedua tim bisa saling mengimbangi. Namun tim Samba lebih agresif dalam menyerang kubu The Three Lions.

Masuk babak kedua, agresivitas Brasil akhirnya berbuah lewat gol Nilmar di menit 47. Striker Villarreal itu menjebol jala Foster lewat sundulan yang terarah sempurna. Sehabis gol itu, The Three Lions belum menampakkan ancaman lagi.

Malah di menit 55, barisan belakang Inggris kembali melakukan kesalahan saat Wes Brown memberi bola ke Nilmar. Mau tak mau Kiper Foster harus maju untuk menghalaunya. Sial bagi Inggris, hal itu malah membuahkan penalti untuk Brasil.

Namun The Three Lions bisa bernapas lega. Sebab Luis Fabiano yang dipercaya sebagai eksekutor, gagal melakukan tugasnya.

Sisa babak kedua, Inggris harus pasrah dengan serangan bertubi oleh tim Samba. Tercatat Luis Fabiano dan Lucio kembali membahayakan jala Inggris di menit-menit akhir pertandingan.

Namun hingga peluit panjang, tak satu pun peluang itu yang berbuah gol. Skor akhir, 1-0 untuk keunggulan Brasil

Hasil Lain
Rep. of Macedonia 3 - 0 Canada
Afrika Selatan 0 - 0 Japan
Estonia 0 - 0 Albania
Saudi Arabia 1 - 1 Belarus
Slowakia 1 - 0 AS
Wales 3 - 0 Skotlandia
Polandia 0 - 1 Rumania
Kroasia 5 - 0 Liechtenstein
Swiss 0 - 1 Norwegia

ALSOK Perkenalkan An9-PR Robot Besar Yang Menggemaskan & Baik Hati

Di era modern ini, tampaknya sedikit demi sedikit pekerjaan manusia akan segera tergeserkan. Ini bukan hanya isapan jempol semata, pasalnya di Jepang sendiri saat ini tengah dikembangkan sesuatu yang memang diperuntukkan untuk membantu dan mengurangi pekerjaan yang biasa dikerjakan manusia dalam segala sendi kehidupan. Mulai dari sektor rumah tangga hingga sektor industri yang paling besarnya pun tampaknya telah menjadi prioritas dalam hal ini.

Keamanan merupakan hal yang terpenting saat ini. Pada dasarnya, keamanan yang baik sangat dibutuhkan untuk mengurangi kejahatan yang semakin lama semakin menggila saja akhir-akhir ini. Entah dari faktor manusia atau apa, namun yang pasti bertolak dari hal tersebut tampaknya diperlukan terobosan yang baru untuk membantu tugas pekerjaan yang biasa dilakukan oleh manusia tersebut.

Sehubungan dengan hal tersebut, seperti yang kita ketahui bahwasanya Jepang memang negara yang kaya akan inovasi dan juga berteknologi tinggi tentunya. Di negara sakura tersebut, sebuah perusahaan perusahaan elektronik di Jepang - ALSOK kini baru saja memperkenalkan produk terbarunya yaitu sejenis robot An9-PR ( yang diberi nama dengan Reborg Q).

An9-PR ini merupakan robot yang multi tasker, yang biasa diletakkan di sekitar daerah pertokoan dan Mall di Jepang. Dengan tampilan yang besar, robot ini tampak terlihat menggemaskan dan baik hati. Selama menjalankan tugasnya sebagai petugas keamanan, robot ini tak segan-segan akan selalu siap membantu bagi orang yang membutuhkan. Robot tersebut bisa menampilkan iklan, pemberi petunjuk arah dan memberi pesan seandainya ada anak yang hilang atau tersesat.

Robot seberat 440 kg dan beroda empat ini memiliki fitur sebagai berikut yaitu adanya keberadaan 3 layar sentuh LCD, fasilitas hotspot WiFi, dan kemampuan untuk pengenal wajah (Face Recognition). Dan rencananya, An9-PR ini akan segera dipasarkan di Jepang mulai bulan Maret 2010 mendatang dengan kisaran harga sekitar 150000 USD atau 1,5 milyar rupiah
h.

Roomba Mod Yang Bisa Membantu Manusia

Percayalah dengan kabar yang satu ini mengenai sebuah robot yang dapat membantu manusia. Ya, boleh percaya dan boleh tidak, yang pasti robot yang satu ini sengaja dirancang untuk dapat membantu manusia dalam mengambil sesuatu di lantai dan mengangkatnya untuk langsung diberikan kepada orang didekatnya. wow, betapa handalnya robot yang satu ini…Menakjubkan ! ini tampaknya mirip dengan binatang peliharaan yang bisa membantu pemiliknya apabila disuruh melakukan sesuatu perintahnya.

Hal ini memang sutu perubahan yang terjadi pada Sistem Robot Penyerap (Robotic Grasping System) yang bisa mengangkat obyek benda asing setinggi pinggang orang dewasa dan memberikannya ke orang terdekatnya. Sistem ini adalah 95 persen efektif dalam mengangkat obyek yang ada untuk segala ukuran dan bentuk selama peragaan uji coba tersebut. Dan katanya hal itu cukup sederhana dalam pengembangan dan pemrogramannya. Hm, apa benar demikian Brow? Wew, yang jelas memang bagus dengan apa yang telah dilakukan Roomba tersebut. Dan apabila Anda ingin berpesta segeralah menyaksikan atraksi robot lainnya yaitu si robot bartender “SOBEar”.

Si Robot Beruang Penggendong Manusia dari Jepang

Tak Gendong Kemana-mana, tak gendong kemana-mana… itulah sekelumit lirik dari syair “Tak Gendong” yang dilantunkan Mbah Surip (almarhum) yang sempat heboh tempo hari belakangan ini. Ya begitulah ungkapan yang tepat untuk mengilustrasikan kabar dari Jepang ini.

Hm, tampaknya tak ada habis-habisnya kabar menarik sekaligus inovatif yang berhembus dari negera maju yang memiliki teknologi tinggi ini. Bayangkan setiap saat akan ada saja kabar mengenai kehadiran robot dari perancang-perancang handal disana.

Baru-baru ini saja telah terbersit kabar tentang kehadiran robot beruang yang imut yang mampu mengangkat (menggendong) manusia. Pasalnya perusahaan pembuat robot RI-MAN telah mampu menciptakan sebuah robot yang mampu mengangkat dan mengangkat beban seberat ukuran manusia dewasa sekalipun. Dengan tampilan model yang terbaru ini, robot ini dirancang seperti seekor beruang yang imut yang tidak dilengkapi dengan gigi dan cakar yang khas . Meskipun berpenampilan seperti binatang beruang, namun robot ini mampu mengangkat beban dengan sangat lembut dan menyenangkan sehingga Anda tak perlu takut dan khawatir saat digendong.

Mengadopsi RIBA (Robot for Interactive Body Assistance), robot model terbaru ini memang dimaksudkan paling tidak menyerupai robot perawat yang mampu membantu manusia. Selain itu dilaporkan pula kalau robot ini mampu mengangkat pasien hingga 235 kg (bisa seukuran beban tempat tidur ataupun kursi roda). Dalam melakukan fungsinya, robot ini menggunakan sensor dan beberapa bahan khusus “soft skin” yang menjamin beban yang diangkat selama perjalanan akan merasa nyaman dan menyenangkan. Yuk..tak gendong yuk mbak !

Categories: Robot
Tags: Penggendong, RI-MAN, RIBA, Robot Beruang, Robot for Interactive Body Assistance

Kucing pun Tertular Virus H1N1

VIVAnews - Seekor kucing di negara bagian Iowa, Amerika Serikat (AS), turut tertular flu babi. Hasil tes menunjukkan kucing itu positif mengidap virus Influenza A/H1N1.

Laporan dari lembaga The American Veterary Medical Association (AVMA) menyatakan bahwa ini pertama kalinya kucing didiagnosa mengidap strain influenza H1N1. Laporan itu juga menyatakan kucing tersebut telah sembuh dan dipercaya tertular dari anggota keluarga yang mengidap H1N1.

"Tidak ada indikasi kucing itu bisa menularkan virus kepada manusia atau hewan lainnya," jelas pernyataan AVMA seperti yang dikutip dari laman surat kabar The Washington Post, Rabu 4 November 2009.

Departemen Kesehatan AS menyatakan dua dari tiga anggota keluarga pemilik kucing berusia 13 tahun tersebut menderita penyakit "seperti Influenza" sebelum peliharaan mereka mengidap penyakit yang sama. "Mereka juga udah sembuh," demikian pernyataan Departemen Kesehatan.

Sebelum kucing ditemukan mengidap flu babi, virus yang sama ditemukan pada manusia, babi, unggas dan hewan sejenis musang.

Perpindahan virus flu babi dari manusia ke hewan peliharaan bukan hal yang baru di Iowa. Tetapi munculnya kasus ini mendorong Departemen Kesehatan mengajak bersama Asosiasi Praktisi Veterinary Amerika mengimbau pemilik agar menjaga hewan peliharaan mereka.

"Mereka (pemilik) harus memonitor kesehatan hewan peliharaan dengan cermat. Tidak peduli apa jenis hewan dan segera mengunjungi dokter hewan jika peliharaan mereka menunjukkan gejala-gejala penyakit," demikian pernyataan Departemen Kesehatan.

Iran Tangkap Wartawan Media Prancis

VIVAnews - Petugas keamanan Iran menahan seorang reporter kantor berita Prancis, Agence France Presse (AFP), Farhad Pouladi. Saat itu dia sedang meliput unjuk rasa dalam peringatan 30 tahun penyanderaan Kedutaan Amerika Serikat (AS) di Teheran, Rabu 4 November 2009.

"Farhad Pouladi sedang meliput ketika tiba-tiba dihentikan dan dibawa pergi oleh tiga pria, dua berseragam dan seorang berpakaian sipil," kata pelaksana tugas kepala AFP biro Teheran, Jay Desmukh, Kamis 5 November 2009, seperti dikutip laman harian The New York Times.

Pemerintah Iran telah melarang media massa asing memberitakan aksi protes di jalanan sejak kerusuhan pasca-pemilihan presiden, Juni lalu.

Desmukh mengaku belum mendapat kabar dari Pouladi sejak dia dibawa pergi. Menurut Desmukh, Departemen Kebudayaan dan Syariah Islam berjanji akan mengikuti perkembangan kasus Pouladi.

Peringatan 30 tahun penyanderaan di Kedutaan AS di Teheran diwarnai demonstrasi. Para pendukung oposisi Mir Hossein Moussavi turun ke jalanan. Laman Mowjcamp menyatakan 23 orang ditahan di Teheran dan Rasht selama peringatan.

Aksi utama di sekitar bekas kantor kedutaan AS dengan segera dibubarkan oleh petugas keamanan, termasuk petugas dari pasukan paramiliter dan Garda Revolusi. Menurut saksi, petugas menggunakan tongkat pemukul dan menembakkan gas air mata.

30 tahun lalu, sejumlah mahasiswa Iran menduduki Kedutaan AS dan menyandera 53 warga AS di dalamnya selama 444 hari. Aksi ini mengakhiri hubungan diplomatis Iran dengan AS.

Harga Minyak Merosot di Bawah US$80/barel

VIVAnews - Harga minyak mentah turun lagi hingga di bawah level US$80 per barel akibat anjloknya pasar ekuitas di Asia dan menguatnya nilai tukar dolar Amerika Serikat (AS). Padahal, harga minyak sempat melampaui US$80 per barel karena berkurangnya stok minyak mentah AS.

Berdasarkan transaksi elektronik untuk perdagangan Asia di bursa New York, Kamis siang waktu Singapura, harga minyak light sweet untuk pengiriman Desember turun 71 sen ke level US$79,69 per barel. Sedangkan harga minyak Brent turun 71 sen ke level US$78,18 per barel.

Dini hari tadi, harga minyak naik setelah data dari Departemen Energi AS menunjukkan penurunan 4 juta barel minyak mentah untuk pekan lalu. Data tersebut berlawanan dengan prediksi analis yang memperkirakan akan terjadi kenaikan.

Nilai tukar dolar AS menguat terhadap euro dan mata uang lain seperti dolar Australia menyusul pengumuman Federal Reserve mengenai tingkat suku bunga yang akan dipertahankan pada level mendekati nol.

Para pialang mengatakan, turunnya harga minyak hari ini diakibatkan lemahnya pasar saham di Asia dengan indeks Nikkei 225 (Jepang) turun 1,3 persen dan indeks Hang Seng (Hong Kong) melemah hampir 1 persen.

Para pialang energi memang terus mengamati data ekonomi dan pasar saham tahun ini untuk memberi gambaran mengenai pemulihan ekonomi yang bisa menaikkan tingkat permintaan minyak yang tengah merosot. (AP)

Thaksin Kini Jadi Penasihat PM Kamboja

VIVAnews - Mantan Perdana Menteri (PM) Thailand, Thaksin Shinawatra, secara resmi diangkat menjadi penasehat bagi PM Kamboja, Hun Sen, dan Raja Norodom Sihamoni. Padahal, di mata pemerintah Thailand, Thaksin berstatus buronan kasus korupsi.

Demikian menurut pengumuman resmi kerajaan pada Rabu 4 November 2009. Raja Norodom Sihamoni menandatangani dekrit penunjukan Thaksin pada 27 Oktober lalu. Penunjukan itu sesuai dengan konstitusi negara dan permintaan dari Hun Sen.

Saat Hun Sen tiba di Hua Hin, Thailand, untuk menghadiri konferensi ASEAN pada 23 Oktober lalu, dia mengatakan bahwa Thaksin bisa tinggal di Kamboja sebagai tamu. "Dia juga bisa menjadi penasehat ekonomi saya," kata Hun Sen seperti dikutip kantor berita pemerintah China, Xin Hua.

Hun Sen mengulangi undangan bagi Thaksin untuk tinggal di Kamboja dan menolak tuntutan agar Kamboja mengekstradisi taipan Thailand itu. "Alasan kami adalah alasan kemanusiaan, seorang teman adalah mereka yang membantu temannya. Urusan dalam negeri Thailand adalah urusan yang harus diatasi oleh rakyat Thailand, saya tidak ikut campur," kata Hun Sen.

Thaksin dijungkalkan dari kekuasaan melalui kudeta militer pada 2006. Dua tahun kemudian, Thaksin bersama mantan istrinya dinyatakan bersalah atas kasus korupsi dan penyalahgunaan jabatan.

Namun, untuk menghindari hukuman dua tahun penjara, Thaksin berpindah-pindah dari satu negara ke negara lain. Dalam pernyataan kerajaan, Kamboja juga mengatakan tidak akan mengekstradisi Thaksin seperti permintaan dari Thailand.

Sementara itu, dikatakan bahwa pemerintahan kerajaan Kamboja akan melanjutkan kebijakan untuk tetap menjalin hubungan baik dengan Thailand. Relasi antara Kamboja dan Thailand sudah terganggu sejak Juni 2008 akibat konflik perbatasan di wilayah yang mengelilingi kuil kono. Hubungan kedua negara bertetangga ini semakin memburuk sejak Hun Sen mengundang Thaksin bulan lalu.

Thaksin, yang lahir di provinsi Chiang Mai pada 1949, menjadi salah satu orang terkaya di Thailand. Dia mendirikan perusahaan telekomunikasi seperti Shin Corporation dan Advanced Info Service sebelum berkecimpung di dunia politik.

Thaksin masuk ke politik dengan bergabung denan Phalang Dharma Party (Power of Justice Party) pada 1994, dan pernah menjabat sebagai Deputi PM dan Menteri Luar Negeri dalam dua kali pemerintahan.

Manohara Kalah Di Pengadilan

VIVAnews - Pangeran negara bagian Kelantan, Malaysia, Tengku Temenggong Mohammad Fakhry memenangi gugatan pencemaran nama baik melawan istrinya, supermodel asal Indonesia, Manohara Odelia Pinot. Manohara dan ibunya menuduh Tengku Fakhry menyiksa istrinya tersebut.

Pengacara Tengku Fakhry, Mohamad Haaziq Pillay, mengatakan kliennya memenangi gugatan di Pengadilan Tinggi Kuala Lumpur karena Manohara gagal menunjuk pengacara hingga tenggat hari ini, Kamis (5/11).

"Pangeran sangat senang dan menyatakan keadilan telah ditegakkan. Uang tidak pernah menjadi masalah, dia hanya ingin namanya kembali bersih," kata Pillay seperti dikutip laman Asiaone.

Tengku Fakhry menuntut Manohara dan ibunya membayar US$ 31 juta karena telah mencemarkan nama baiknya. Model berusia 17 tahun itu menyatakan Tengku Fakhry telah melakukan kekerasan seksual terhadap dirinya.

Manohara melarikan diri dari pengawal pangeran Kelantan itu di Singapura dan kembali ke Indonesia, Mei lalu. Dia menyatakan telah disiksa dan diperkosa pangeran berusia 31 tahun itu.

Manohara mengaku dijadikan budak seks setelah dinikahi, tahun lalu. Namun media di Indonesia juga mengabarkan bahwa Manohara telah dijual ibunya kepada Tengku Fakhry.

"Bayangkan cerita yang membuat pangeran terlihat seperti monster itu," ujar Pillay. Pillay mengatakan Mahkamah Agung akan menentukan jumlah kerugian yang harus dibayar beberapa waktu mendatang. Pillay juga menjelaskan perceraian masih diproses di pengadilan agama.

Jenazah dan Tiket Pesawat Nahas Ditemukan

VIVAnews - Tim pencari bangkai pesawat Air France 447 yang diduga jatuh, menemukan dua jenazah dan tas, yang diyakini bagian dari pesawat nahas, di Lautan Atlantik, Sabtu 6 Juni 2009.

Jenazah dua pria tersebut ditemukan Sabtu pagi di 70 kilometer sebelah selatan lokasi pesawat Air France Flight 447 mengirimkan sinyal terakhir atau sekitar 640 kilometer dari Pulau Fernando de Noronha, Brazil.

Selain dua jenazah, Juru Bicara Angkatan Udara Brazil, Kolonel Jorge Amaral mengatakan tim evakuasi juga menemukan tas yang di dalamnya berisi tiket Air France 447. "Kami sudah mengonfirmasikan ke Air France, benar bahwa tiket tersebut milik salah satu penumpang pesawat nahas," kata dia, seperti dikuti AP, Minggu 7 Juni 2009.

Sementara, Laksamana Edison Lawrence mengatakan kedua jenazah telah dievakuasi ke Pulau Fernando de Noronha untuk proses identifikasi. Petugas, tambah dia, juga menemukan tas punggung berisi laptop dan kartu vaksinasi di lokasi tersebut.

Penemuan Jenazah melegakan para anggota keluarga korban, beberapa dari mereka berkumpul di sebuah Hotel di Rio mengikuti jalannya pencarian. Beberapa keluarga korban tak berhenti berharap ada yang selamat dari musibah tersebut.

"Kami terguncang, tapi kami masih berharap," kata Sonia Gagliano, yang cucunya, Lucas Gagliano, adalah pramugara dalam penerbangan yang berakhir musibah tersebut.

Air France 447, yang diduga jatuh di Samudera Atlantik Minggu 31 Mei 2009 di tengah kepungan badai. Pesawat terbang dari Rio de Janeiro, Brazil ke Paris, dengan membawa 228 penumpang.

Pesan otomatis terakhir kali terkirim pada pukul 23.14 waktu setempat, yang menandakan bahwa pesawat sudah mengalami masalah pada tekanan udara di dalam kabin dan seluruh komponen elektronik tak lagi berfungsi. Masalah itu menandakan bahwa pesawat sudah jatuh ke laut.

Sementara itu pejabat berwenang di Brazil dan Prancis menolak mengungkapkan hasil analisis atas pesan-pesan otomatis pesawat Air Frace dan tidak mau berspekulasi lebih lanjut sebelum ditemukannya kotak hitam dan rekaman data.

Kecelakaan pesawat ini adalah yang terburuk sejak 2001.

15 Langkah Menurunkan Berat Badan

Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan. Berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan.

1. “Saya harus bisa!!!” Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat bahwa anda harus bisa menurunkan berat badan maka anda telah berada di jalur yang tepat. Jadikan orang orang yang telah berhasil menurunkan berat badan sebagai motivator anda untuk menundukan godaan yang datang.

2. Sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan. Jangan pernah meninggalkan rumah di pagi hari tanpa menyentuh sesuatu untuk dimakan sebab makanan ini akan memberikan anda cukup tenaga untuk beraktifitas seharian. Tidak perlu sarapan makanan yang berat berat, cukup pisang, yogurt, sereal, roti dan lain lain sebab makanan ringan yang mengandung banyak serat dan protein akan memberikan anda rasa kenyang hingga tiba waktunya makan siang.

3. Sediakan waktu sejenak untuk membaca kandungan gizi pada kemasan makanan. Yang perlu diperhatikan disini adalah kalori sebab zat inilah yang sangat berperanan dalam menambah berat badan anda bila dikonsumsi secara berlebihan. Sesuaikan kebutuhan energi/kalori anda dalam sehari dengan catatan yang tertera dalam kemasan tersebut.

4. Jangan melakukan diet. Untuk jangka pendek memang diet akan menurunkan berat badan anda, namun bila diet anda hentikan maka berat badan anda akan bertambah kembali. Makan makanan yang aneh aneh untuk diet atau mengurangi beberapa jenis makanan tidak akan membuat berat badan anda turun. Yang penting dilakukan adalah memilih makanan yang seimbang nilai gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh anda sehingga kalori yang dimakan akan dimanfaatkan secara optimal.

5. Selalu makan secara teratur. Tubuh secara unik akan menurunkan metabolisme bila sedang lapar, hal ini tentu tidak bagus untuk proses penurunan berat badan. Untuk menghindari hal tersebut maka buatlah pola makan harian yang bisa dan rutin anda lakukan setiap hari. Pastikan jadual makan anda tersebut sedikitnya 3 kali sehari.

6. Perbanyak konsumsi serat. Serat sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Serat yang kita makan sehari hari berfungsi untuk membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar pengosongan saluran pencernaan. Serat juga bisa mempercepat rasa kenyang sehingga secara alami mengurangi porsi makanan yang tidak berguna. Sebagian besar serat mempunyai kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga sesuai dengan makanan yang kita butuhkan untuk menurunkan berat badan.

7. Makanan sehat selalu menjadi pilihan utama. Pilihlah makanan yang sedikit mengandung lemak jenuh. Perbanyak konsumsi buah buahan dan sayur sayuran. Pilih minyak sayur sebagai sumber lemak karena mengandung lemak tak jenuh dalam porsi tinggi. Makan makanan yang banyak mengandung Omega 3 seperti ikan.

8. Olah raga. Sesuaikan olah raga yang anda pilih dengan kondisi tubuh anda. Salah satu olah raga yang sehat, murah dan bisa dilakukan oleh semua orang adalah jalan kaki. Berjalanlah minimal 5 kilometer sehari. Usahakan selalu untuk menambah jarak anda berjalan. Ingat, olah raga tidak hanya menurunkan berat badan anda tetapi juga membuat tubuh anda lebih sehat.

9. Buang kebiasaan ngemil di malam hari. Ngemil di malam hari akan menghancurkan upaya anda menurunkan berat badan sebab kalori yang anda makan setelah makan malam akan tertimbun di dalam tubuh. Menggosok gigi setelah makan malam turut membantu anda untuk mengurangi keinginan untuk ngemil.

10. Perbanyak konsumsi protein. Memakan makanan yang mengandung protein dalam jumlah banyak akan membuat perut anda kenyang dalam beberapa jam sehingga mengurangi kebutuhan anda akan makanan yang mengandung kalori tinggi.

11. Buang kebiasan buruk yang membuat berat badan anda bertambah dan gantikan dengan kebiasaan yang lebih sehat. Misalnya mengganti gula yang anda gunakan membuat kopi dengan gula yang rendah kalori, menghindari makan gorengan dan lain lain.

12. Jadikan orang orang disekitar anda sebagai motivator. Mereka akan membantu anda memberikan dorongan bila suatu saat anda mengalami kejenuhan dengan program penurunan berat badan yang sedang anda lakukan.

13. Catat setiap perkembangan yang terjadi pada diri anda selama anda mengikuti program penurunan berat badan. Bila perlu bandingkan pencapaian anda dengan pencapaian teman anda yang melakukan program sejenis. Hal ini sekaligus menjadi motivator dalam mencapai tujuan anda menurunkan berat badan.

14. Minum yang cukup. Beberapa ahli gizi mengatakan dengan minum yang cukup maka anda akan terhindar dari makan yang berlebihan. Dianjurkan untuk minum air 6 sampai 8 gelas sehari.

15. Apakah anda ingin menurunkan berat badan sekaligus membuat tubuh sehat? Untuk itu, jangan pernah berpaling dari tujuan anda sebenarnya yaitu menurunkan berat badan. Ingat selalu untuk memotivasi diri sehingga tujuan yang anda inginkan segera tercapai.

Kapal Selam Prancis Ikut Cari Kotak Hitam

VIVAnews - Kapal selam Prancis bergabung dengan angkatan laut dan udara Brazil dalam upaya pencarian kotak hitam pesawat Air France 447 yang jatuh ke Lautan Atlantik. Kapal selam nuklir Emeraude tersebut mulai berpatroli di lokasi jatuhnya pesawat, Rabu pagi waktu setempat, 10 Juni 2009.

Seperti dikutip dari laman stasiun televisi CNN, Sekitar 400 personel militer Prancis terlibat dalam pencarian perekam data pesawat tersebut.
Prancis juga telah mengirim dua kapal yang menarik 40 ton peralatan penyelamat, kapal pengawas, dan sebuah kapal dilengkapai peralatan operasi amphibi.

Prancis memimpin investigasi untuk mencari penyebab jatuhnya pesawat Air France 447 pada pekan lalu. Pesawat itu membawa 228 penumpang dan kru yang dikhawatirkan semuanya tewas.

Sebanyak 14 pesawat, 12 milik Brazil dan 2 milik Prancis, ikut berpartisipasi dalam pencarian kotak hitam dan serpihan lain dari pesawat, bersama lima kapal Brazil. Angkatan Laut Amerika Serikat akan menyumbang dua peralatan akustik berteknologi tinggi untuk menangkap suara di dalam air dari perekam data dan suara pesawat.

Sejauh ini, sebanyak 41 mayat telah diangkat dari lautan, menurut angkatan laut Brazil. Sebanyak 16 mayat ditemukan Selasa dan dibawa ke pulau Fernando de Noronha lalu akan dibawa ke Recife, hari ini. Sebelumnya, sebanyak 25 mayat ditemukan dan diletakkan di kapal perang kecil milik Brazil.

Kotak Hitam Yamania Airways Terdeteksi

VIVAnews - Kapal Prancis mendeteksi kotak hitam pesawat Yemenia Airways yang jatuh ke Lautan Hindia dekat Kepulauan Comoro, Kamis 23 Juli 2009.

Sementara itu, pihak berwenang Prancis dan Comoro masih menyelidiki penyebab kecelakaan 30 Juni tersebut. Dari 153 penumpang dan kru pesawat, hanya satu anak perempuan berusia 12 tahun yang bertahan hidup.

Kapal kecil hidrografi dan oseanografi "Beautemps-Beaupre" memetakan dasar laut tempat jatuhnya pesawat dan meneruskan penemuan tersebut kepada pihak berwenang Comoro dan badan kelautan Prancis BEA, kata kapten kapal Marc Reina kepada Associated Press.

"Kartografi atau peta sudah selesai dan perekam sudah dideteksi," kata Reina melalui sambungan telefon dari pulau Reunion milik Prancis di Lautan Hindia.

Perekam suara dan data penerbangan yang dikenal dengan nama kotak hitam bisa membantu menjelaskan penyebab jatuhnya pesawat Yemenia saat sedang berusaha mendarat di tengah terpaan angin kencang.

Namun, kotak hitam tersebut berada di perairan yang terlalu dalam untuk dijangkau penyelam, sehingga memerlukan robot ahli untuk membawa kotak hitam itu ke permukaan. Reina mengatakan, robot bawah air yang dikirimkan oleh angkatan laut Prancis kemungkinan akan beroperasi bulan Agustus.

Pesawat dengan nomor penerbangan IY626 tersebut jatuh di jalur penerbangan dari San'a, Yaman, ke Moroni, Comoro. Pesawat-pesawat Yemenia Airways dikecam karena tidak aman. Petugas penyelamat menemukan serpihan pesawat di dekat dua pulau milik Kenya, ratusan mil dari kepulauan Comoro. Sedikitnya 27 mayat telah ditemukan. Beberapa di antaranya hanyut ke arah Tanzania. (AP)

Kotak Hitam Yamania Airways Terdeteksi

VIVAnews - Kapal Prancis mendeteksi kotak hitam pesawat Yemenia Airways yang jatuh ke Lautan Hindia dekat Kepulauan Comoro, Kamis 23 Juli 2009.

Sementara itu, pihak berwenang Prancis dan Comoro masih menyelidiki penyebab kecelakaan 30 Juni tersebut. Dari 153 penumpang dan kru pesawat, hanya satu anak perempuan berusia 12 tahun yang bertahan hidup.

Kapal kecil hidrografi dan oseanografi "Beautemps-Beaupre" memetakan dasar laut tempat jatuhnya pesawat dan meneruskan penemuan tersebut kepada pihak berwenang Comoro dan badan kelautan Prancis BEA, kata kapten kapal Marc Reina kepada Associated Press.

"Kartografi atau peta sudah selesai dan perekam sudah dideteksi," kata Reina melalui sambungan telefon dari pulau Reunion milik Prancis di Lautan Hindia.

Perekam suara dan data penerbangan yang dikenal dengan nama kotak hitam bisa membantu menjelaskan penyebab jatuhnya pesawat Yemenia saat sedang berusaha mendarat di tengah terpaan angin kencang.

Namun, kotak hitam tersebut berada di perairan yang terlalu dalam untuk dijangkau penyelam, sehingga memerlukan robot ahli untuk membawa kotak hitam itu ke permukaan. Reina mengatakan, robot bawah air yang dikirimkan oleh angkatan laut Prancis kemungkinan akan beroperasi bulan Agustus.

Pesawat dengan nomor penerbangan IY626 tersebut jatuh di jalur penerbangan dari San'a, Yaman, ke Moroni, Comoro. Pesawat-pesawat Yemenia Airways dikecam karena tidak aman. Petugas penyelamat menemukan serpihan pesawat di dekat dua pulau milik Kenya, ratusan mil dari kepulauan Comoro. Sedikitnya 27 mayat telah ditemukan. Beberapa di antaranya hanyut ke arah Tanzania. (AP)

Pesawat Diperkirakan Hilang di Distrik Illu

VIVAnews -- Pesawat jenis Cassa M 28 Sky Truck nomor lambung P 4202 milik Polri yang hilang kontak usai lepas landas dari Bandara Sentani Jayapura menuju Mulia Puncak Jaya Papua, Senin 2 November 2009 sekitar pukul 11.00 Wita, diperkirakan hilang di sekitar Distrik Illu Mulia Puncak Jaya.

"Pesawat masih kontak dengan petugas bandara Sentani pukul 11.26 WIT, dan seharusnya 15 menit sebelum mendarat sudah harus kontak dengan menara Bandara Mulia, namun hingga saat ini tidak ada kontak, jadi kemungkinan hilang di atas Illu," kata Kepala Bandara Sentani Ir Sukarjo Wijoyo ketika dihubungi VIVAnews.

Lebih lanjut dikatakannya, berdasarkan data terakhir yang diperoleh, pesawat mulai hilang kontak saat berada tepat di Distrik Illu, itu diketahui melalui pilot Susi Air yang sempat melakukan kontak di wilayah tersebut.

Saat ini langkah yang sudah ditempuh, melakukan koordinasi dengan warga di Distrik Illu untuk ikut melakukan pencarian pesawat. Namun hingga sore, belum memperoleh informasi.

"Sampai sore ini belum ada perkembangan tentang keberadaan pesawat, dan besok baru akan dilakukan pencarian dengan pesawat MAF dan Susi Air," katanya.

Pesawat jenis M28 Skytruck dengan nomor lambung P4202 milik Polri, dengan tujuan Sentani-Kobagme-Mulia hilang kontak sejak siang tadi. Pesawat yang diduga membawa BBM dan sembako ini dipiloti oleh Yunus, Ko Pilot Benediktus dan dua orang teknisi bernama Kuswanto dan Syaiful.

Pesawat dengan dominan warna merah-biru dan putih ini menuju ke Mulia dari Bandara Sentani sekitar pukul 11.26 WIT.

Cuaca Buruk, Tim SAR Gagal Evakuasi 3 Korban

VIVAnews - Kondisi cuaca yang kerap berubah-ubah, membuat evakuasi tiga kru pesawat Skytruck milik Polri yang jatuh di lereng Gunung Kembu, Kabupaten Mamberamo kembali mengalami penundaan.

Hari ini Tim SAR hanya berhasil mengangkat satu korban ke Bandara Sentani untuk selanjutnya di otopsi di Rumah Sakit Bhayangkaa Jayapura.

"Hari ini, helikopter Kamov sudah berupaya masuk ke lokasi jatuhnya pesawat sebanyak tiga kali, namun akibat cuaca selalu berubah, awan menutupi TKP membuat Tim SAR baru berhasil mengevakuasi satu kru pasawat," ujar Koordinator tim SAR Jayapura Suyatno kepada wartawan, Kamis 5 November 2009.

Bahkan upaya terakhir yakni sekitar pukul 15.30 WIT, juga tak berhasil, karena awan tebal tiba-tiba menyelimuti lokasi dan membuat jarak pandang sangat pendek.

Saat ini, kata Suyatno, 8 anggota tim SAR masih tetap berada di lokasi jatuhnya pesawat yang ketinggiannya mencapai kurang lebih 3.000 meter. Mereka di sana menggunakan bantuan oksigen. Sedangkan helikopter Kamov berada di Dabra untuk kembali melakukan evakuasi pada Jumat 6 November sekitar pukul 05.30 WIT.

Mengenai kondisi para kru yang tewas, Suyatno enggan membeberkan, namun ia hanya mengatakan, korban sudah dimasukkan ke dalam tiga kantong jenazah. “Kami hanya mendapat laporan dari TKP, bahwa tiga korban sudah diisi dalam kantong mayat," ujarnya.

Sementara itu Kepala Satuan Patroli Dirgantara Mabes Polri Kombes M, Situmorang pada kesempatan yang sama mengatakan, satu korban yang sudah berhasil dievakuasi belum bisa diidentifikasi, saat ini masih berlangsung proses otopsi. “Otopsi masih berjalan belum ada hasil,’’ ucapnya.

Menurutnya, jika proses evakuasi terhadap 3 kru lainny berhasil di lakukan Jumat besok, kemudian dilakukan otopsi, jenazah mereka akan dibawa ke Jakarta. “Semua keluarga kru berada di Jakarta, jadi jezanah mereka akan dibawa ke Jakarta,’’ paparnya.

Disinggung bahwa diluar 4 awak pesawat itu, ada 2 penumpang warga sipil namun tidak masuk manifes, Situmorang mengatakan, dirinya, tiba di Jayapura sehari setelah kejadian, dan laporan yang diterimanya hanya empat kru yang berada di dalam pesawat. “Saya kan datang kesini setelah kejadian, jadi yang saya terima juga laporan, bahwa hanya empat awak di pesawat,’’ ucapnya.

Di AS, Vaksin H1N1 Masih Susah Didapat

VIVAnews - Penyebaran pandemi flu babi (H1N1) di Amerika Serikat (AS) ternyata tidak diikuti pendistribusian vaksin H1N1 secara cepat. Bahkan, di negara bagian New York, distribusi vaksin tersendat sehingga memicu kritikan paramedis dan tenaga kesehatan lokal.

Seorang dokter anak sekaligus dokter di salah satu rumah sakit daerah di Genesee County, contohnya. Dr. Steven J. Lana, mengatakan telah berkali-kali mengajukan permintaan dalam sehari agar memperoleh vaksin H1N1. "Tetapi kami belum memperoleh vaksin untuk pasien," seperti dikutip harian The Buffalo News, Rabu, 4 November 2009.

Lana mengatakan pihaknya memerlukan 500 dus vaksin untuk beberapa ribu suntikan anti H1N1. Penemuan vaksin H1N1 menurutnya merupakan penemuan yang sangat membanggakan bagi dunia kedokteran.

Namun tidak demikian dengan penyebaran vaksin yang tersendat."Kami tidak mengetahui dimana lini distribusi vaksin terputus. Ini menciptakan kekacauan dan menjadi kegagalan kesehatan masyarakat," katanya. Departemen Kesehatan Genesee County melaporkan seorang anak tewas akibat influenza H1N1.

Dr Thomas Frieden, Direktur di Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit menyatakan kekurangan vaksin segera dipenuhi. “Ketersediaan vaksin mencukupi," kata Frieden.

Pusat Pengawasan Penyakit melaporkan telah mengalokasikan 30,03 juta virus H1N1 kotak, Senin lalu. Dari laporan yang sama, virus flu babi kini telah melanda 48 negara bagian.

Berdasarkan survei di 122 kota sejak April lalu, jumlah korban tewas akibat H1N1 pada usia anak-anak mencapai 114 orang, terutama usia di atas empat tahun dan pasien resiko kesehatan.

Survei menyebutkan H1N1 tampaknya berubah menjadi flu yang menyerang usia lebih muda daripada flu musiman jenis lain. Pada flu musiman, 90 persen kematian terjadi pada pasien dengan usia di atas 65 tahun. Sedangkan 90 persen korban pasien meninggal dunia H1N1 berusia di bawah 65 tahun.

Ini Dia Laman Internet "Halal"

VIVAnews - Google dan Yahoo terus bersaing keras untuk menjadi mesin pencari informasi nomor satu di dunia. Namun, ada suatu laman yang mengkhususkan diri sebagai mesin pencari informasi untuk umat Islam. Namanya "ImHalal."

Melalui alamat "www.imhalal.com", kaum Muslimin dan Muslimat dapat mengakses internet tanpa perlu khawatir ada muatan data atau gambar yang menurut Syariah dianggap haram atau terlarang.

Seperti dikutip dari laman Press TV milik Iran, Kamis 3 September 2009, mesin pencari halal itu mengkategorikan hasil pencarian haram menjadi tiga level.

Bila hasil pencarian termasuk haram, maka akan muncul kalimat "Oops! Your search inquiry has a Haram level of 1 out of 3". Itu berarti, hasil pencarian yang ditemukan ImHalal.com bisa jadi bersifat haram.

Namun, pengguna internet masih bisa mengakses hasil pencarian yang termasuk haram pada level 1 dan 2. Akan tersedia link yang bisa di-klik jika pengguna menganggap bahwa hasil pencarian yang diinginkan masih tergolong 'bersih'.

Bila level haram masuk ke tingkat 3, maka pengguna akan tersambung ke peringatan untuk mengganti kata kunci pencarian. Peringatan itu akan terbaca demikian: "Oops! Your search inquiry has a Haram level of 3 out of 3! I would like to advise you to change your search terms and try again".


Berita Terfavorit:
1. "Jangan Mendekat, Kapalmu Aku Bom"
2. Sir Alex Ferguson Pandai Bersilat Lidah
3. Inilah Curahan Hati KD Soal Anak
4. Warga Malaysia Keberatan Gaji PRT Rp 2,2 Juta
5. Siapa Dewi Tantular, Buronan Kasus Century

Polisi Temukan 10 Ribu Butir Ekstasi

VIVAnews - Direktorat Narkoba Polda Metro Jaya, melakukan penggerebekan di Perumahan Taman Palem Lestari Blok A8 No 3 RT 4 RW 16, Cengkareng Barat, Jakarta Barat.

Dari penggerebekan itu ternyata petugas mendapatkan puluhan ribu pil ekstasi, bukan shabu-shabu seperti pada berita sebelumnya.

Direktur Narkoba Polda Metro Jaya, Komisaris Besar Anjan Pramuka Putra mengatakan, barang bukti ekstasi yang disita petugas lebih dari 10.000 butir. Polisi masih melakukan identifikasi terhadap barang bukti yang ditemukan.

"Masih akan dikembangkan kepada jaringan yang lain. Omsetnya mencapai miliaran rupiah," ujarnya, Kamis 5 November 2009.

Polisi hingga kini masih melakukan pemeriksaan di lokasi penggerebekan. Rumah mewah bercat merah itu sudah dipasangi garis polisi.

Menurut ketua RT setempat bernama Sugiwirawan, rumah yang digunakan sebagai tempat produksi itu milik Toni dan telah dijual kepada orang lain.